Suco e sorvete Detox (delícia e fácil)

Verãozinho, a galera quer fugir do calor da cozinha e voltar só pra se refrescar né? justo, siga esta receita para ter um suco delicioso e saudável ou ainda sorvetes detox ;-)



Ingredientes

• 2 folhas de couve sem caule
• 2 fatias de abacaxi sem miolo (2 cm cada)
• 500 ml água de coco
• 6 folhas de hortelã
• gengibre ralado a gosto (opcional)

Bata tudo e se delicie =) 

Dicas: Adoce adicionando maçãs (sem caroço e semente), substitua o abacaxi por outras frutas e/ou legumes como maracujá, limão, cenoura, beterraba

SAÚDE!